Reconecta Contigo

La vida a veces nos habla en susurros… y otras veces nos detiene. Cuando sientes que algo no encaja, que hay un cansancio que no es físico, es momento de parar y escuchar.

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Un día para revitalizar tu bienestar interior

Descubre técnicas ancestrales y modernas para equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu en un entorno natural y acogedor.​

Un día para volver a ti, para escucharte, sanar y transformar tu energía interior.

Muchavista (Alicante) 17 de mayo

️ Plazas limitadas – Reserva antes del 30 de abril y accede a un precio especial

¿Por qué este retiro?

La vida a veces nos habla en susurros… y otras veces nos detiene.
Cuando sientes que algo no encaja, que hay un cansancio que no es físico, es momento de parar y escuchar.

Reconéctate Contigo es una jornada de transformación, diseñada para que te liberes de lo que ya no necesitas y reconectes con lo más auténtico de ti.

Sin ruidos.
Sin exigencias.
Solo tú, el mar, la respiración, el sonido y el presente.

No necesitas respuestas. Solo el permiso de volver a ti.

Lo que vivirás

Amanecer en la playa

Despertando los sentidos
Comenzaremos el día con la inmensidad del mar y la luz del sol como testigos. A través de una guía de mindfulness, conectaremos con cada uno de nuestros sentidos, anclándonos en el presente y prepararnos a vivir un día diferente.

Enfocar la intención del día

Nos reuniremos en el aula para tomar conciencia de nuestro estado y nuestra predisposición a experimentar. Comenzar el día con un objetivo en mente que incluya nuestras inquietudes y anhelos.

Las trampas del EGO

Exploraremos las malas pasadas que nos juega nuestra mente y cómo, sin darnos cuenta, nos desconectamos de nuestra verdadera esencia.
Aprenderemos a hakear nuestra mente egoica y abriremos espacio para una nueva forma de pensar y sentir.

Mis personajes

El cuerpo es la puerta de acceso a nuestro interior. Le daremos voz a nuestros protagonistas más secretos, que nos conducen a elecciones alejadas de nuestros anhelos más profundos.

Integrando lo vivido

Despertando los sentidos
Comenzaremos el día con la inmensidad del mar y la luz del sol como testigos. A través de una guía de mindfulness, conectaremos con cada uno de nuestros sentidos, anclándonos en el presente y prepararnos a vivir un día diferente.

Mi mapa de energía interna

Cada emoción tiene una vibración determinada que te impulsa o te frena. Reconoce tu mapa de emociones más habituales, y elije las que te guiaran en tu brújula interior.
Aprenderemos a soltarlas y transformarlas, así como desprogramarlas, para vivir en armonía con quienes realmente somos.

Renacer con el Gong

Un baño de sonido nos permitirá recalibrar nuestro campo energético y abrirnos a una nueva vibración.A medida que las vibraciones envuelvan todo tu ser, sentirás cómo cada sonido actúa como un puente entre lo viejo y lo nuevo, entre lo que sueltas y lo que estás listo para recibir.

Conexión al corazón

Activaremos este órgano a su máxima potencia y lo sintonizaremos en la frecuencia que hoy necesitas para seguir avanzando en coherencia contigo.

Con quién

Cristina Arca

Me mueve la pasión por el potencial humano y la certeza de que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de evolucionar y alcanzar su mejor versión. Un enfoque holístico y humano centrado en los 360º del ser.

Acompaño a personas y equipos en su camino de crecimiento, ayudándolos a transformar las claves de su evolución: reajustar su forma de pensar, sentir y liderar. Mi enfoque integra neuro-liderazgo, inteligencia emocional, pnl, psicoenergética, constelaciones, mindfulness y coaching.

Con más de 20 años de experiencia en entornos multinacionales, formadora, coach, consultora y conferenciante. Coautora del libro Liderazgo una mirada fresca y actual (editorial UFV), versando sobre la diversidad de perfiles en las organizaciones y en la vida.

Juan Carlos Requena

Gong Player y Facilitador en Transformación Personal
Acompaño procesos de cambio y autoconocimiento a través del sonido, el Eneagrama y la gestión del cambio personal y organizacional. Mi enfoque integra la vibración del Gong como herramienta de armonización, el Wingwave® como método de desbloqueo emocional y el Eneagrama como mapa profundo de la personalidad, ayudando a cada persona a reconectar con su esencia y su equilibrio interior.

Docente, consultor y conferenciante, colaboro con universidades, escuelas de negocios y proyectos de emprendimiento. He publicado artículos en revistas especializadas y soy coautor del libro MBA Más que Buenas Actitudes.

Precio e inscripción

Plazas limitadas

Reserva ahora y garantiza tu lugar en esta experiencia transformadora.

333 €

¡Solo HASTA EL SABADO 10 de mayo.

OFERTA exclusiva

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Lo que incluye

12 horas de actividades guiadas por expertos en gestión del cambio
Acceso a todos los espacios (playa + aula privada)
Agua e infusiones durante el día
Seguimiento grupal por Zoom (1h después del retiro)
15% de descuento si vienes con tu mejor amig@

Dónde

Nuestro encuentro se desplegará entre el susurro del mar y la serenidad de un espacio especialmente elegido para la transformación.
Una parte la viviremos en la playa de Muchavista, donde la brisa, la arena y el vaivén de las olas nos guiarán hacia la presencia. La otra transcurrirá en Mar en Calma, Mar en Calma, centro de Yoga referente en Iyengar Yoga situado en El Campello.

 

 

Avda. Jaime I El Conquitador, 101
03560 Muchavista (El Campello) – Alicante

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