¿Y qué pasa si paro? Cuando te das cuenta de que no pasa nada, muchas creencias empiezan a desvanecerse.
«Parecía que lo tenía todo, pero por dentro… me sentía vacía.»
Así comienza este episodio del podcast Chainmakers, donde Sonia Popova nos abre su corazón y nos recuerda algo fundamental: el equilibrio no se encuentra fuera, se cultiva dentro.
Este episodio es para ti si:
-
Estás cansado de exigirte ser tu «mejor versión» todo el tiempo.
-
Sientes que vives en piloto automático.
-
Tienes una vida que “cumple con todo”, pero no te llena.
-
Estás buscando algo más… algo más verdadero, más tuyo.
Hablamos sin filtros de:
El falso mito de la productividad constante.
Cómo la autoexigencia nos desconecta de lo esencial.
Lo que ocurre cuando te esfuerzas por cumplir con todo… menos contigo.
♀️ Cómo prácticas como el yoga, la meditación y la respiración ayudan a volver a ti.
Qué es Wabi Sabi y cómo integrar la imperfección como fuente de belleza y verdad.
✨ “Somos perfectamente imperfectos”
Este episodio es un bálsamo. Una invitación a parar, escucharte y recordar quién eres cuando te quitas todas las máscaras.
Sonia no nos da recetas mágicas. Nos da algo mucho más poderoso: presencia, experiencia y verdad.
No es un podcast más. Es una conversación que te puede cambiar la mirada.
[Míralo aquí]
